Gan nhiễm mỡ là căn bệnh mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là những người bị thừa cân béo phì. Tuy nhiên rất nhiều người còn thiếu hiểu biết về căn bệnh này dẫn đến việc thờ ơ trong điều trị hoặc chữa bệnh không đúng phương pháp. Dưới đây là những hiểu lầm rất tai hại của người bệnh với căn bệnh này.
ảnh minh họa
Những hiểu lầm về bệnh gan nhiễm mỡ
Chỉ những người béo phì mới bị gan nhiễm mỡ?
Đây là một suy nghĩ sai lầm bởi không chỉ những người béo phì, tăng lipid máu mới có thể bị gan nhiễm mỡ mà còn có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến căn bệnh này. Nguyên nhân phổ biến nhất là gan nhiễm mỡ do rượu. Ngoài ra còn có thể do sự mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng, bệnh tiểu đường, viêm gan mãn tính, thiếu hụt acid amin thiết yếu, sử dụng thuốc và một số nguyên nhân khác…
Như vậy, không chỉ những người béo mới có thể bị gan nhiễm mỡ, mà những người gầy cũng không loại trừ khả năng bị bệnh. Để sớm nắm bắt được tiến triển của bệnh, đặc biệt là những người trên 40 tuổi nên đi kiểm tra chức năng gan mỗi năm một lần.
Không có triệu chứng không cần chữa trị
Một số ít bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ có thể gặp dấu hiệu mệt mỏi, đầy bụng, chán ăn, khó chịu vùng gan và các triệu chứng khác… nhưng trong hầu hết các trường hợp bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ không thấy xuất hiện triệu chứng gì, thậm chí ngay cả khi đã tiến triển thành viêm gan hay xơ gan. Vì vậy, bệnh gan nhiễm mỡ nên được kiểm tra phát hiện và chữa trị sớm, không liên quan đến việc có triệu chứng hay không.
Gan nhiễm mỡ ở thời kỳ đầu có thể điều trị bằng cách thay đổi phương thức sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, chức năng gan sẽ khôi phục lại bình thường. Nhưng nếu không chủ động kiểm soát, khoảng 30% bệnh nhân gan nhiễm mỡ có thể phát triển viêm gan hay xơ gan.
Cần uống thuốc để chữa trị bệnh
Thuốc bảo vệ gan chỉ sử dụng khi chức năng gan rõ ràng bất thường. Ngoài ra, thuốc giảm mỡ gan có tác dụng chữa trị gan nhiễm mỡ hay không còn đang nằm trong tranh luận. Đa phần thuốc đều phải trao đổi qua gan, lạm dụng sẽ tăng thêm tổn thương cho gan.
Vì vậy, điều cơ bản nhất để chữa trị gan nhiễm mỡ là thay đổi phương thức sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống, ngồi ít hoạt động nhiều.
Người nhiễm mỡ gan cần ăn chay
Thực phẩm chay sẽ làm cho cơ thể dung nạp quá ít chất béo, chất béo trong cơ thể phân giải quá nhiều không những không thể chữa trị gan nhiễm mỡ mà còn làm bệnh nặng thêm. Ngoài ra, người ăn chay dung nạp không đủ protein còn hợp thành protein chất béo chậm, chất béo vận chuyển trở ngại, gan nhiễm mỡ còn nặng thêm.
Vì vậy, muốn thông qua đồ ăn chay đuổi trừ gan nhiễm mỡ là không hợp lý, chỉ có phối hợp ăn uống hợp lý, có năng lượng thích hợp mới cải thiện được gan nhiễm mỡ.
Ăn nhiều hoa quả tốt cho gan nhiễm mỡ
Trong hoa quả giàu vitamin, chất khoáng và chất xơ, những chất này đều thúc đẩy chất béo trao đổi. Tuy nhiên, lượng đường trong hoa quả khá cao, nếu ăn quá nhiều sẽ gây rối loạn trao đổi của đường, gây ảnh hưởng không tốt cho đường huyết. Ngoài ra, nhiều loại đường trong cơ thể có thể chuyển hóa thành chất béo, làm nặng thêm gan nhiễm mỡ.
Vì vậy, người bị gan nhiễm mỡ có được ăn nhiều hoa quả hay không, ăn loại hoa quả nào, ăn bao nhiêu, ăn như thế nào nên dựa vào tình trạng cơ thể để định đoạt.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!