Bệnh gan nhiễm mỡ do nhậu và lười vận động

Bạn có biết uống nhiều rượu bia và lười vận động chính là nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ không? Vấn đề này nhiều người chưa hiểu rõ, dễ dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng trong thời buổi hiện nay. Mỗi người nên chuẩn bị cho mình đủ kiến thức về căn bệnh này, cũng như yếu tố gây nên bệnh tới từ đâu để còn biết cách đề phòng.
>> Thuốc chữa bệnh viêm gan b

Có 4 cơ chế gây ra sự tích mỡ trong tế bào gan:

– Do chế độ ăn quá nhiều mỡ, đặc biệt là mỡ động vật, hoặc tăng sự phân phối mỡ đến các tế bào gan.

– Do tăng sự tổng hợp acid béo hoặc giảm sự oxy hóa mỡ trong tế bào gan.

– Do giảm sự bài xuất mỡ ra khỏi tế bào gan.

– Do tăng vận chuyển carbonhydrat đến gan, sau đó do hiện tượng đường phân ở gan để làm gia tăng acid béo ở gan

– Rượu: 90% người uống rượu nhiều.

– Béo phì: Trước đây hay gặp ở các nước phương Tây, bây giờ cũng gặp ở các nước đang phát triển.

– Đái tháo đường không phụ thuộc insulin: Đây là thể đái tháo đường có tăng trọng lượng và béo phì. Ngoài vai trò của béo phì còn có vai trò của tăng đề kháng insulin làm tăng t – riglycerid máu.

– Do sử dụng quá nhiều đường hoặc uống thuốc: ví dụ Corticoid, Amiodaron, Methotrexat, Oestrogen.

Những người nghiện bia rượu, hay nhậu nhẹt : Rượu làm hạn chế quá trình tổng hợp lipoprotein và ức chế sự thải mỡ ở gan làm tăng quá trình nhiễm mỡ tại đây. Cách chưng cất không đúng làm rượu chứa nhiều tạp chất như metanol, butanol, aldehyt, cácacid và ester làm tế bào gan bị ngộ độc và suy yếu, khiến những kẻ bóng nhẫy kia tha hồ nhảy vào chiếm chỗ. Cồn ethylic còn thu hút mỡ từ mô mỡ “chạy” đến, tập trung ở gan. Thế nào gọi là nghiện? Theo tiêu chuẩn quốc tế, mỗi ngày uống 100ml rượu hoặc 350ml bia  hoặc 800ml rượu vang thì được tấn phong là “bợm” rồi!

Đối tượng thứ hai được họ nhà Mỡ “ưu ái” rủ nhau đến gan ăn ở, là những người béo phì. Họ thích ăn các món béo, món ngọt, ăn vặt, tiệc tùng buổi tối, rồi lăn ra ngủ. Gan làm việc ca 3 cật lực để biến các đồ bổ thành mỡ. Mỡ được hấp thu vào máu từng đợt và được chuyển tới dưới da, các nội tạng. Vì làm quá tải, nên gan không vận chuyển hết, đành biến mình thành “nhà kho” chứa mỡ. Nhiều tác giả công bố rằng: 50% số bệnh nhân béo phì đều có gan nhiễm mỡ.

Những người hay ăn về khuya : thường những người hay ăn tối sau 20h , hay ăn về đêm thì thường là bị tăng lipid máu và hay bị gan nhiễm mỡ.

Những người lười tập thể dục thể thao : Tâp thể dục hay chơi thường xuyên một môn thể thao là liều thuốc giảm mỡ trong máu , cũng như tình trạng gan nhiễm mỡ, hiệu quả nhất. Khi vận động chúng ta sẽ đốt năng lượng từ các mô mỡ, gan tăng cường chuyển hóa và đẩy mỡ ra các mô để bù đắp.

Những người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, cushing do thuốc….

Tùy theo nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ mà có những triệu chứng lâm sàng tương ứng. Các triệu chứng thường gặp là: vàng da ứ mật hoặc suy gan, gan lớn vừa phải . Theo Liver Society Nonalcoholic Steatohepatitis thì có khoảng 5% số người gan nhiễm mỡ chuyển sang xơ gan nếu không chịu nghe lời khuyên của bác sĩ.

Về mặt xét nghiệm: Xét nghiệm các thành phần của lipid máu để xem sự gia tăng của các chất: cholesterol, triglycerid, LDL – cholesterol. Xét nghiệm chức năng gan như tỷ lệ prothrombin máu giảm, bilirubin máu thường tăng trực tiếp và gián tiếp. Men transaminas tăng. Cuối cùng là siêu âm gan.

Chủ yếu là phòng bệnh:

– Tránh uống rượu nhiều, hạn chế ăn nhiều đường và mỡ,

– Phát hiện và điều trị sớm đái tháo đường

– Vận động tập thể dục, tránh chế độ làm việc tĩnh

– Tránh các chất độc cho gan, điều trị viêm gan .