Cách chữa trị bệnh nóng gan tại nhà đơn giản

Nóng gan thường gây nên hiện tượng nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, vàng da, tiêu hóa kém….Do vậy nên các cách chữa trị bệnh nóng gan tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản hay chỉ đơn giản là thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ giúp làm mát gan giải độc gan, giúp khỏi bệnh nóng gan nhanh nhất. Để có một lá gan khỏe mạnh thì những bí quyết ngay dưới đây sẽ giúp mọi người tìm ra được cách giải độc mát gan tốt nhất như sau: 

chua-nong-gan-2

Các cách chữa nóng gan hiệu quả từ dân gian 

Trong dân gian người xưa thường dùng một số nguyên liệu giúp trị bệnh nóng gan mà bạn có thể học hỏi như:

 * Dùng tỏi trị nóng gan: Vì trong tỏi có chứa allicin giúp thanh lọc gan, giảm chotessterol và giúp chống lại các tế bào ung thư hiệu quả. Bằng việc bổ xung tỏi bằng cách ăn hàng ngày sẽ giúp trị hỏi bệnh nóng gan hiệu quả.

 * Cà gai leo chữa nóng gan: Bạn có thể dùng cà gai leo chữa nóng gan bằng cách sắc rễ và thân lá của cây cà gai leo và uống thay nước lọc hàng ngày sẽ giúp điều trị chứng nóng gan hiệu quả nhất.

chua-nong-gan

 * Dùng mướp đắng chữa nóng gan: Mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cao, giúp hạ đường huyết rất tốt nên khi bị nóng gan chỉ cần lấy mướp đắng nấu nước uống hoặc nấu canh ăn hàng ngày sẽ giúp mát gan, trị nóng gan …rất thích hợp cho người bị bệnh gan.

Chế độ ăn uống sinh hoạt trị nóng gan 

Bên cạnh việc bổ xung các mẹo trên trị bệnh nóng gan thì mọi người nên chú ý tới một số biện pháp giúp phòng ngừa trị bệnh hiệu quả bằng cách thay đổi sinh hoạt ăn uống đúng cách như sau:

 – Bạn nên thay đổi chế độ ăn của mình: ăn nhiều rau, trái cây có nhiều vitamin C, E (cam, bưởi, bơ…), hạn chế ăn chất nóng: vải, sầu riêng, chôm chôm… Ăn ít đồ ăn có chứa nhiều mỡ, đường, cay, nóng. Không ăn đồ ăn có chứa chất bảo quản, phẩm màu, đồ uống có chứa nhiều gas, chất phụ gia tạo mầu, tạo mùi…Uống nhiều nước là những cách đơn giản và hữu hiệu để chữa bệnh nóng gan.

– Hạn chế uống bia rượu và các đồ uống có cồn vì rượu bia không chỉ khiến cho gan của bạn bị nóng mà còn gây ra hàng loạt các bệnh nguy hiểm về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan.

 – Nóng gan không nên ăn nhiều đồ chiên rán, không hút thuốc lá.

 – Nên hạn chế thức khuya và cần có chế độ vận động tập luyện thể dục thể thao hiệu quả hợp lý nhất.

Hãy từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng tới gan là biện pháp phòng ngừa nóng gan hiệu quả nhất mà mọi người nên thường xuyên tiến hành, hi vọng một số mẹo nhỏ trên sẽ giúp mọi người điều trị nóng gan hiệu quả nhất.

Bình luận