Điểm mặt những nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Khi mụn xuất hiện trên mặt, chúng ta chỉ chăm chăm tìm hiểu về cách chữa trị mà quên mất tìm hiểu nguyên nhân vì sao lại có những nốt mụn đó. Việc tìm ra nguyên nhân cũng rất quan trọng vì nó có thể giúp chúng ta tìm được cách chữa hiệu quả nhất. Vậy khi bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì thì đâu là nguyên nhân chính, cùng điểm nhanh các nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì qua những thông tin sau đây.

mun-trung-ca-o-tuoi-day-thi

Vì sao tuổi dậy thì lại xuất hiện mụn trứng cá?

Độ tuổi dậy thì ở nam giới và nữ giới khác nhau nhưng cùng có một điểm chung là cơ thể có sự phát triển về thể chất lẫn tâm lý. Cơ thể lúc này phát triển nhanh hơn bình thường gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể khiến mụn hình thành.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá từ bên trong

1.Mất cân bằng nội tiết tố

70% nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là do thay đổi nội tiết trong cơ thể. Nội tiết tố androgen được xem là thủ phạm chính gây nên mụn trứng cá. Nguyên nhân này sẽ kéo dài cho đến khi dậy thì thành công, nội tiết tố lúc này mới ổn định nên mụn cũng hạn chế mọc hơn.

2.Tuyến bã nhờn mất cân bằng

qua-trinh-hinh-thanh-mun-trung-ca.jpg

Nội tiết tố trong cơ thể tăng lên sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản sinh ra nhiều dầu hơn. Do sinh ra nhiều dầu dẫn đến dư thừa trên da mặt, lượng dầu này sẽ kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông. Lâu ngày, sẽ gây nên tình trạng viêm nang lông khiến mụn trứng cá ghé thăm bạn.

3.Tâm lý bất ổn

Cơ thể trong độ tuổi dậy thì gây ra nhiều bất ổn gây ảnh hưởng tâm lý chỉ khiến bạn mất tập trung, sức khỏe bị giảm sút ảnh hưởng đến một số cơ quan trong cơ thể. Gan và thận được biết tới với chức năng giải độc, thanh lọc cơ thể; khi hai cơ quan này bị suy giảm chức năng sẽ khiến mụn trứng cá tuổi dậy thì có cơ hội phát triển.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá từ bên ngoài

1.Rửa mặt không đúng cách

rua-mat-khong-dung-cach-khien-mun-trung-ca-xuat-hien.jpg

Việc rửa mặt tưởng chừng không ảnh hưởng nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp rất nhiều tới việc hình thành mụn trứng cá. Rửa mặt nhiều lần hoặc rửa không đúng cách sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn. Đặc biệt là da nhờn, nếu rửa càng nhiều thì nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn. Hơn nữa, việc rửa mặt dùng loại nào cũng rất quan trọng đòi hỏi bạn phải có sự lựa chọn phù hợp.

2.Chế độ dinh dưỡng không đúng

Vấn đề ăn uống ít được ai quan tâm tới nhưng nó cũng là nguyên nhân khiến bạn phải để ý tới nó. Những thực phẩm như đồ cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, các chất kích thích (bia, rượu, nước ngọt, …), gia vị cay, thực phẩm lên men hoặc đóng hộp, … là những đồ ăn được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc sử dụng cùng lúc quá nhiều những thực phẩm trên khiến bạn bị nóng trong người và mụn sẽ xuất hiện. Không chỉ gây mụn trứng cá mà về lâu dài những thực phẩm nay còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

3.Tự ý nặn mụn, cạy mụn

tu-y-nan-mun-khien-mun-co-the-bi-viem-nhiem.jpg

Trong độ tuổi mới lớn, ban đầu mụn trứng cá chỉ xuất hiện vài nốt và chúng ta thường ít để ý. Khi thấy trên mặt khó chịu và soi gương thấy vài nốt mụn thì tiện tay nặn, cạy mụn khiến mụn bị lở loét và gây viêm nhiễm. Nguyên nhân này hầu như mọi người đều mắc phải. Các chuyên gia về da liễu cho biết, không nên tự ý nặn mụn dù chỉ một hai nốt vì có thể gây sẹo mụn và mụn lây lan sang các vùng da khác.

4.Giữ gìn da mặt không tốt

Môi trường sống xung quanh chúng ta đang ngày càng bị ô nhiễm, đặc biệt là ở các thành phố lớn đang tập trung nhiều tác nhân gây mụn trứng cá điển hình là khói bụi, hóa chất độc hại của nhà máy, xí nghiệp, các phương tiện giao thông, … Nếu chúng ta không có biện pháp bảo vệ da mặt thì những tác nhân này sẽ tác động lên da mặt và gây nên mụn.

5.Thức khuya

Áp lực học tập khiến nhiều em phải thức khuya học bài; một số khác thì chơi game, chát chít trên mạng xã hội khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng. Điều này thực sự không tốt cho sức khỏe và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thức khuya là một nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều hơn.

Như vậy, có thể thấy các nguyên nhân này rất gần gũi phải không nào. Chính vì thế, bạn phải cẩn trọng hơn với những nguyên nhân này để tình hình mụn trứng cá không xấu đi. Mụn trứng cá tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng khiến người mắc bị ảnh hưởng tâm lý rất nhiều. Bạn nên điều trị mụn trứng cá từ sớm để tránh mụn biến chứng thành sẹo lồi, sẹo lõm trên da mặt.

Bình luận