Những thực phẩm người bị yếu sinh lí nên ăn

Tác giả bac nguyen

đăng lúc 2:31 PM , 29/08/2017

Yếu sinh lí là một bệnh nam khoa khá phổ biến ở nam giới. Điều này khiến chuyện yêu đường vợ chồng hay bị gián đoạn đe dọa hạnh phúc gia đình. Mẹo chữa yếu sinh lí bằng con đường ăn uống là cách để nam giới lấy lại bản lĩnh nam giới đã bị đánh mất trước đó. Thông qua bài viết thực phẩm tốt cho người bị yếu sinh lí nên ăn sẽ góp phần giúp bạn sớm chữa khỏi bệnh.

Thực phẩm người bị yếu sinh lí nên ăn là gì?

1 – Súp lơ

Nam giới bị yếu sinh lí nên ăn súp lơ

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nam giới hãy ăn súp lơ mỗi ngày để cải thiện chức năng sinh lí. Lí do đó là trong súp lơ có chứa một lượng lớn vitamin C, kali và beta – carotene. Đây đều là những chất cần thiết để chữa bệnh yếu sinh lí. Ăn nhiều súp lơ không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn phòng ngừa ung thư bàng quang.

2 – Hành tây

Được ví như “viagra trắng” hành tây giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ, ngăn ngừa xuất tinh sớm hiệu quả. Hành tây có vị nồng giúp kích thích tình dục rất mạnh. Vì thế, hãy tăng cường ăn hành tây trong các món ăn mỗi ngày. Hãy ghi nhớ vào thực đơn để bổ sung cho chồng bạn nhé.

Thông tin cần thiết:

3 – Hàu biển

Hàu biển là thực phẩm nam giới bị yếu sinh lí nên ăn

Đây là thực phẩm không thể thiếu khi nam giới mắc các bệnh yếu sinh lí, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, … Trong con hàu có nhiều chất kẽm tốt cho hoạt động sinh dục cho nam giới. Nó kích thích sản sinh hormone tesotsterone, tăng số lượng tinh trùng. Vì thế, bạn hãy ăn vài con hàu mỗi ngày, tuyệt đối không được ăn hàu sống.

Ngoài ra, hàu biển còn ngăn ngừa bệnh ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới. Nam giới mắc các bệnh về gan, bệnh mãn tính hoặc thường xuyên dùng rượu bia thì không nên ăn hàu.

4 – Cá chạch đồng

Cá chạch đồng có vị ngọt, thịt thơm rất phù hợp cho nam giới đang bị yếu sinh lí. Ở trong cá chạch có lượng kẽm dồi dào, các khoáng chất giúp bổ sung lượng hormone nam cần thiết. Ăn cá chạch đồng thường xuyên còn giúp giải độc, thanh nhiệt giúp cải thiện chức năng sinh lí ở nam giới.

5 – Thịt dê

Nam giới bị yếu sinh lí nên ăn thịt dê

Từ xa xưa, nam giới đã biết ăn thịt dê để cải thiện chức năng sinh lí của mình. Nếu bạn đang bị yếu sinh lí thì thịt dê là một thực phẩm không nên bỏ qua. Chế biến thịt dê cùng với táo đỏ để tăng hiệu quả chữa bệnh.

Ngoài thịt dê, nên bổ sung thêm thịt bò, hải sản (tôm, cua, sò, …). Đây đều là những thực phẩm chứa lượng kẽm dồi dào giúp nam giới tăng cường sinh lí.

6 – Trái cây

Quả sung có tác dụng kích thích sinh dục ở nam giới nhờ có chứa vitamin A, B1, B2 và các khoáng chất Ca, K, P, Mn. Bên cạnh đó, quả sung còn ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giúp bạn có vòng eo tho gọn.

Chuối cũng là một loại trái cây tốt cho nam giới khi bị yếu sinh lí. Trong chuối có chứa nhiều vitamin B tổng hợp, và các khoáng chất sắt, ka-li, ma-giê, enzyme bromelain.

Bơ là loại trái cây giàu chất béo và cung cấp năng lượng cho nam giới khi bị yếu sinh lí. Ăn bơ giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu tới dương vật, kéo dài thời gian quan hệ.

Dâu tây sẽ giúp nam giới tiếp lửa thêm cho niềm tin bị đánh mất trước đó. Trong một báo cáo gần đây cho thấy, dâu tây giúp nam giới sản xuất tinh trùng nhiều hơn.

Dưa hấu có chứa một loại axit amin tên là citrulline, nó giúp giãn mạch máu ở dương vật để kéo dài thời gian quan hệ. Nên ăn dưa hấu mỗi ngày để triệu chứng yếu sinh lí nhanh biến mất.

Quả hạnh nhân có tác dụng chữa yếu sinh lí nhờ có chứa kẽm, selen và vitamin E.

Cập nhật 2:31 PM , 29/08/2017